UN COACHING PERSONNALISÉ
Pourquoi prendre un coaching personnalisé avec moi ?
Car, je prends en compte plusieurs choses qui sont indispensables à ta progression afin que tu puisses atteindre ton objectif dans les conditions les plus optimales.
La motivation : en ligne, en salle ou à domicile, j'organise un suivi spécial afin que tu restes motivé.e pour atteindre ce que tu veux !
La planification : je réalise un programme sportif complet et surtout personnalisé en fonction de ton profil morpho-anatomique, de ton mode de vie et de ton objectif.
L'alimentation : je te propose un suivi nutritionnel basé sur ton objectif selon tes préférences alimentaires, avec plusieurs options de repas, sans privations ni frustrations.
L'adaptation : je m'adapte à tes disponibilités, dans la mesure du possible et ce, pendant toute la durée du programme.
La remédiation : je prévois des changements selon tes ressentis sur certains exercices et j'effectue des modifications de ta diète au bout de 6 semaines pour varier tes repas.
L'accompagnement : ensemble, nous préparerons un bilan toutes les 2 semaines afin de faire le point sur tes entraînements.
Les conseils : je suis avec toi, par mail, par téléphone, pour t'apporter les explications essentielles à ta progression.
Alors, motivé.e pour un suivi totalement personnalisé ?
Contacte-moi par mail, je te répondrai directement :
victorlecointe.pro@gmail.com
UNE ANALYSE MORPHO-ANATOMIQUE
Pourquoi choisir l'analyse morpho-anatomique ?
Tout simplement parce que nous sommes tous différents et il est indispensable d'adapter les exercices pour progresser et évoluer.
Tu stagnes, pourtant tu fais exactement les mêmes exercices que les autres.
Tu ressens des douleurs articulaires ou musculaires lors d'un exercice en particulier mais tu ne sais pas pourquoi.
Tu as tout essayé mais tu n'arrives pas à développer de la masse musculaire au niveau de tes pectoraux, ton fessier, ton dos, tes bras...
Tu as diminué voire arrêté de te focaliser sur une partie de ton corps parce que tu t'es blessé.e.
Tu te sens perdu.e avec toutes ces variantes d'exercices possibles, et tu ne sais pas lesquelles choisir.
Possibilité de choisir uniquement l'analyse morpho-anatomique sans prendre de programme personnalisé, car cette analyse te permettra de
connaître les exercices les plus adaptés à ta morpho-anatomie.
Contacte-moi par mail, je te répondrai directement :
victorlecointe.pro@gmail.com
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